葛劍 主任醫師
胃炎患者可以適量吃蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便、保護胃黏膜的作用，但需注意避免空腹食用，糖尿病患者應謹慎。
一、潤腸通便蜂蜜富含果糖和葡萄糖，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃炎伴隨的便秘癥狀。建議選擇純天然無(wú)添加的蜂蜜，每日食用量不超過(guò)20克。
二、保護胃黏膜蜂蜜中的多酚類(lèi)物質(zhì)可形成保護層，減少胃酸對胃壁的刺激?；被?、荊條蜜等深色蜂蜜效果更佳，溫水沖服效果較好。
三、抗菌消炎蜂蜜含有過(guò)氧化氫等抗菌成分，對幽門(mén)螺桿菌有一定抑制作用?？膳c藥物治療配合使用，但不能替代正規醫療手段。
四、注意事項避免空腹食用蜂蜜以免刺激胃酸分泌，糖尿病患者需控制攝入量。胃炎急性發(fā)作期應暫停食用，癥狀緩解后再酌情添加。
胃炎患者日常飲食應規律清淡，避免辛辣刺激食物，保持良好作息習慣有助于胃部健康恢復。
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