醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
臉上的雀斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用祛斑產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式淡化。雀斑多由遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等原因引起。
1、防曬護(hù)理日常嚴(yán)格防曬可減緩雀斑加重，選擇廣譜防曬霜，避免正午紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。
2、外用祛斑產(chǎn)品氫醌乳膏可抑制黑色素生成，維生素C精華具有抗氧化作用，煙酰胺制劑可阻斷黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、醫(yī)美治療激光治療能選擇性破壞黑色素，化學(xué)換膚可促進(jìn)表皮更新，光子嫩膚能改善膚色不均，需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后操作。
4、飲食調(diào)理適量攝入富含維生素C的柑橘類水果，補(bǔ)充維生素E的堅(jiān)果類食物，多食番茄等含番茄紅素蔬菜，避免辛辣刺激飲食。
雀斑淡化需長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理，治療期間應(yīng)定期復(fù)診評(píng)估效果，避免使用不明成分祛斑產(chǎn)品。
