醫(yī)生回答
李月秀 主治醫(yī)師
天津市眼科醫(yī)院
肚子上的贅肉是最不好減的，平時可以做一個仰臥體側(cè)，能夠鍛煉到腹部的贅肉，或者是做一個游泳慢跑等等，效果都是比較不錯的，但是平時最好是控制一下自己的飲食，盡量不要吃一些油，加油膩或者是太甜的食物，這些食物它都會堆積大量的脂肪，所以平時吃的清淡一些也是有利于減肥的。
李月秀 主治醫(yī)師
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