醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少可能由精神壓力、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等方式改善。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵異常。日?？赏ㄟ^(guò)冥想、瑜伽緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
2、過(guò)度節(jié)食熱量攝入不足可能引起雌激素水平下降，建議保持均衡飲食，每日熱量不低于1500大卡。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用地屈孕酮、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物。
4、甲狀腺功能減退可能與自身免疫損傷、碘缺乏等因素有關(guān)，常伴隨怕冷、乏力。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉，定期監(jiān)測(cè)TSH水平。
建議記錄月經(jīng)周期變化，適量食用豆制品、動(dòng)物肝臟等富含鐵和植物雌激素的食物，持續(xù)異常需婦科內(nèi)分泌科就診。
