手指有倒刺可能與缺乏維生素、皮膚干燥、頻繁接觸刺激物、真菌感染等因素有關(guān)。倒刺通常是角質(zhì)層分離導致的小片表皮剝離，常見(jiàn)于指甲周?chē)つw。

維生素A、維生素B族或維生素E缺乏可能導致皮膚修復能力下降。日?？稍黾雍}卜、深綠色蔬菜、堅果等食物攝入，嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑補充復合維生素片、維生素E軟膠囊、維生素AD膠丸等。

氣候干燥或過(guò)度清潔會(huì )破壞皮脂膜，導致角質(zhì)層水分流失。建議減少堿性清潔劑使用，洗手后及時(shí)涂抹含尿素、凡士林成分的護手霜，必要時(shí)使用醫用保濕劑如復方乳酸乳膏。

長(cháng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等物質(zhì)會(huì )溶解皮膚油脂。從事家務(wù)或工作時(shí)建議佩戴防護手套，接觸刺激物后可用溫水沖洗并涂抹屏障修復霜如氧化鋅軟膏。

甲周皮膚感染白色念珠菌等真菌可能引發(fā)角質(zhì)異常。伴隨紅腫脫屑時(shí)需就醫確診，可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。

日常應避免撕扯倒刺，使用消毒剪刀修剪后涂抹抗菌藥膏，保持手部濕潤的同時(shí)注意控制洗手頻率和水溫。