眩暈癥需注意休息、避免跌倒、控制誘因及規(guī)范治療，主要關(guān)注點有平穩(wěn)體位、環(huán)境安全、飲食調(diào)整和及時就醫(yī)。

改變姿勢時動作緩慢，避免突然轉(zhuǎn)頭或起床，防止因體位變化誘發(fā)眩暈加重。

保持地面干燥無障礙，浴室安裝扶手，發(fā)作期間臥床休息，預(yù)防跌倒造成二次傷害。

低鹽低脂飲食，避免咖啡濃茶酒精，適量補充水分，減少內(nèi)耳水腫及血管痙攣風(fēng)險。

若伴頭痛嘔吐或肢體麻木，可能由腦梗死、聽神經(jīng)瘤引起，需盡快就診明確病因。

日常保持規(guī)律作息，適度進行平衡訓(xùn)練，避免過度勞累和精神緊張，有助于減少發(fā)作頻率。