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家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預防脫發(fā)

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問題描述

平時頭發(fā)都是2-3天洗一次的,但是每次洗頭發(fā)都會掉一大把下來,家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預防脫發(fā)?

醫(yī)生回答

徐晨曦

徐晨曦 副主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院

如果想要預防工作脫發(fā)的話,必須多吃許多增進頭發(fā)生長的食物,比如說動物內(nèi)臟,菠菜,黑豆,黑芝麻類的,多留意頭部的衛(wèi)生,可以有效的起些預防工作的效果,而且也不要經(jīng)常性的加班,家族隔代遺傳,脫發(fā)現(xiàn)象是很難徹底根治的,只好慢慢的實施調(diào)養(yǎng)和預防工作,平時也要多留意歇息特別聲明建議不要緊張過度,避免勞累,提高身體免疫力,多喝水,多運動

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