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打完新冠疫苗可以游泳嗎

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問題描述

打完新冠疫苗可以游泳嗎

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

打完新冠疫苗最好不要去游泳,應(yīng)該有幾天的緩和期,確保身體無虞再去游泳不遲。剛打完新冠疫苗,身體還處于適應(yīng)期,免疫力可能不足;再加上接種部位針孔還未完全愈合,水里的細(xì)菌極其容易造成創(chuàng)口感染,從而引發(fā)不適癥狀。有游泳經(jīng)驗的人都知道,游泳是一項非常耗費體力的運動,而打完新冠疫苗身體正是需要充足休息的時候,此時不宜過度消耗體力。并且,除了游泳外,其他劇烈運動也不要去做。應(yīng)該讓身體保持充足睡眠和休息,全面補(bǔ)充營養(yǎng)食物等才最健康。不管是男性還是女性,日常游泳的時候,應(yīng)該選擇干凈有消毒的游泳場館,否則極易產(chǎn)生生殖系統(tǒng)炎癥或者其他慢性炎癥。體質(zhì)差的人,尤其是剛接種完新冠疫苗的人,可以適當(dāng)做一些輕松的運動活動身體,以便達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力的目的。

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