無緣無故得皰疹可能由免疫力下降、皮膚屏障受損、單純皰疹病毒感染、水痘-帶狀皰疹病毒感染等原因引起。

長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良導致免疫力降低，可能激活潛伏的皰疹病毒。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素C和優(yōu)質蛋白。

過度清潔、日曬或外傷破壞皮膚保護層，增加病毒入侵風險。需避免刺激皮膚，使用溫和護膚品，出現破損及時消毒處理。

HSV-1型病毒通過接觸傳播引發(fā)口唇皰疹，表現為群集水皰伴灼痛?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠或泛昔洛韋片等抗病毒藥物。

水痘病毒再激活導致帶狀皰疹，沿神經分布出現疼痛性皮疹。需早期使用伐昔洛韋、溴夫定等抗病毒藥，配合加巴噴丁緩解神經痛。

皰疹發(fā)作期間應避免抓撓，保持患處清潔干燥，飲食宜清淡并保證充足睡眠，反復發(fā)作或癥狀加重需及時就醫(yī)。