長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘可以通過(guò)藥物治療，同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，改善腸胃功能，多喝水。長(zhǎng)期嚴(yán)重的便秘多數(shù)是功能性便秘為主，一般需要注意以下幾點(diǎn)：1、多以勞逸結(jié)合、鍛煉身體、改善腸胃功能為主，盡可能地改善生活方式，防止過(guò)度勞累，防止失眠、多慮的情況。2、注意多喝水，以清淡的食物為主，不要吃油炸、油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，盡可能以含膳食纖維比較多的食物為主。3、給予藥物性的對(duì)癥治療，臨床上常用的有乳果糖口服液、雙歧桿菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利膠囊，促進(jìn)腸胃動(dòng)力。如果嚴(yán)重不見(jiàn)緩解的，可以口服復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。如果便秘反復(fù)不見(jiàn)緩解，改善癥狀需要給予開(kāi)塞露或者溫肥皂水灌腸治療。長(zhǎng)時(shí)間便秘不見(jiàn)緩解，最好完善腸鏡檢查，進(jìn)一步協(xié)助診治。如果有器質(zhì)性問(wèn)題需要給予腸鏡下對(duì)癥治療，必要的時(shí)候外科手術(shù)治療。對(duì)于嚴(yán)重便秘患者，應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持充足的飲用水和鍛煉。此外，患者還需要特別注意飲食?？梢猿愿嗪懈嗌攀忱w維的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、菠菜和韭菜，或者一些火龍果和桃子。平時(shí)盡量不要吃得太細(xì)，排便時(shí)盡量不要玩手機(jī)，以免延長(zhǎng)排便時(shí)間。每天早上起床后，可以喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，這樣還有助于改善嚴(yán)重便秘。