嘴唇起皰疹可能由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、精神壓力過大等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。

單純皰疹病毒1型感染是主要病因，表現(xiàn)為簇集性水皰伴灼痛感?？勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠、泛昔洛韋片等抗病毒藥物。

熬夜、過度疲勞等導(dǎo)致免疫力下降時(shí)易復(fù)發(fā)。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，必要時(shí)使用胸腺肽等免疫調(diào)節(jié)劑。

日曬、干燥或外傷破壞皮膚屏障會(huì)誘發(fā)皰疹。需避免舔唇，使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏，急性期可冷敷緩解腫脹。

焦慮、緊張等精神壓力會(huì)激活潛伏病毒。可通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式減壓，嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。

發(fā)作期間避免親吻他人，保持患處清潔干燥，飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，若反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。