申家泉 主任醫師
眼脹眼澀眼疲勞可能由用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因引起。
1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致睫狀肌持續收縮，引發(fā)眼部酸脹疲勞。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺放松眼部肌肉。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )造成眼睛干澀刺痛?？墒褂萌斯I液緩解癥狀，嚴重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。
3、結膜炎細菌或病毒感染引起的結膜炎癥會(huì )導致眼紅眼癢。需使用抗生素眼藥水治療，同時(shí)注意眼部衛生避免交叉感染。
4、青光眼眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì )引起眼脹頭痛。需及時(shí)就醫進(jìn)行降眼壓治療，避免視神經(jīng)受損導致視力下降。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，保證充足睡眠有助于緩解眼部不適。
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