周小鳳 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
強直性脊柱炎患者的飲食護理方法主要有增加抗炎食物攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制體重、避免刺激性食物。
1、抗炎食物適量食用深海魚(yú)、橄欖油、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于減輕關(guān)節炎癥反應。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞蛋、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，幫助維持肌肉力量和保護關(guān)節功能。
3、控制體重通過(guò)合理搭配膳食控制總熱量攝入，避免肥胖加重脊柱和關(guān)節負擔。
4、避免刺激減少高糖、高鹽、辛辣及酒精攝入，降低腸道炎癥反應和疾病活動(dòng)度。
建議結合適度運動(dòng)和物理治療，定期監測營(yíng)養狀況，必要時(shí)在醫生指導下使用鈣劑或維生素D補充劑。
患強直性脊柱炎會(huì )失眠嗎？
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強直性脊柱炎會(huì )導致頭昏嗎
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強直性脊柱炎會(huì )越來(lái)越嚴重嗎
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強直性脊柱炎會(huì )不會(huì )引起頭暈？
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強直性脊柱炎能按摩嗎
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強直性脊柱炎發(fā)病原因是什么
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強直性脊柱炎會(huì )自己好嗎
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強直性脊柱炎老了會(huì )癱瘓嗎
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