黃體破裂后通常需要休息1-4周恢復，具體時間與破裂程度、個體差異及治療方式有關。

黃體破裂是婦科常見急癥，恢復時間主要取決于破裂的嚴重程度和是否接受醫(yī)療干預。輕微破裂且未引起明顯出血時，臥床休息1-2周可逐漸恢復，期間需避免劇烈運動、重體力勞動和性生活，以減少腹腔壓力。若破裂伴隨少量盆腔積液，可能需配合醫(yī)生使用止血藥物如氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊等，并定期復查超聲觀察積液吸收情況。中度破裂合并中等量出血時，恢復時間可能延長至2-3周，部分患者需住院接受靜脈輸液或止血治療，如酚磺乙胺注射液輔助穩(wěn)定病情。嚴重破裂導致大量內(nèi)出血或休克時，需緊急手術(shù)如腹腔鏡止血或黃體囊腫剔除術(shù)，術(shù)后恢復需3-4周，且需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊預防感染，并監(jiān)測血紅蛋白水平。

黃體破裂恢復期間應保持清淡飲食，適當補充富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜，避免辛辣刺激食物?；謴秃笃诳芍鸩竭M行低強度活動如散步，但需避免突然增加腹壓的動作。若出現(xiàn)腹痛加劇、頭暈乏力等癥狀需及時復診。