电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

內(nèi)分泌科

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

糖尿病吃什么米

1人回答 42人閱讀

問題描述

糖尿病吃什么米

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病患者可適量選擇糙米、黑米、燕麥米、蕎麥米等低升糖指數(shù)主食，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。

一、食物1、糙米

保留麩皮和胚芽，膳食纖維含量高，有助于延緩葡萄糖吸收。

2、黑米

富含花青素和B族維生素，升糖速度慢于精白米。

3、燕麥米

含β-葡聚糖可改善胰島素敏感性，需選擇未深加工的整粒燕麥。

4、蕎麥米

屬于假谷物，富含蘆丁和鉻元素，對(duì)血糖波動(dòng)影響較小。

二、藥物1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，通過延緩碳水化合物分解控制餐后血糖。

2、二甲雙胍

改善外周組織對(duì)葡萄糖的利用，減少肝臟糖原輸出。

3、格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑，適用于胰島功能尚存的患者。

建議將雜糧米與白米按比例混合烹飪，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜，定期監(jiān)測(cè)血糖變化并遵循個(gè)體化醫(yī)療方案。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽