陳勇 副主任醫師
胃燒心可通過(guò)調整飲食、服用抑酸藥物、抬高床頭、避免刺激性食物等方式緩解。胃燒心通常由胃酸反流、飲食不當、食管裂孔疝、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食少量多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后2小時(shí)內不要平臥。胃酸反流可能與賁門(mén)松弛有關(guān)，表現為胸骨后灼痛。
2、服用抑酸藥物奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物可減少胃酸分泌。胃潰瘍可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，通常伴隨上腹痛。
3、抬高床頭睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，利用重力作用減少夜間反流。食管裂孔疝可能導致頻繁反酸，需影像學(xué)檢查確診。
4、避免刺激物戒煙限酒，減少咖啡、巧克力、薄荷等可能降低食管下括約肌壓力的食物攝入。
持續胃燒心超過(guò)兩周或伴隨吞咽困難、體重下降時(shí)，建議消化內科就診評估是否存在病理性改變。
胃不好經(jīng)常燒心吐酸水
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