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如何教導孩子注意防近視

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問(wèn)題描述

如何教導孩子注意防近視

醫生回答

徐建威

徐建威 副主任醫師

教育孩子,預防近視眼,主要要告訴孩子正確用眼。正確用眼,包括寫(xiě)字的姿勢和握筆的姿勢,用眼的時(shí)間和用眼時(shí)的光線(xiàn),走路不看書(shū),躺著(zhù)不看書(shū),強光、暗光下不看書(shū),用眼時(shí)間不能超過(guò)10~15分鐘。休息時(shí)做一下眼保健操,向遠看綠色物體,經(jīng)常參加體育鍛煉。小孩的近視,絕大部分是由于用眼不當后天造成的,先天性近視只占一小部分,所以發(fā)生近視與后天有很大關(guān)系。視力下降就應該正確配鏡,越不配鏡越容易引起眼睛的調節痙攣,造成視疲勞,度數會(huì )越來(lái)越重。不是老百姓的舊觀(guān)念越戴越摘不了眼鏡,本身得了近視就摘不了眼鏡。

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