高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
剖腹產(chǎn)后提重物一般建議不超過5公斤，實際承受重量需根據(jù)傷口愈合情況、個人體質(zhì)、術后恢復階段及醫(yī)生評估綜合決定。
1、傷口愈合術后早期提重物可能牽拉腹部切口，導致疼痛或傷口裂開，需嚴格遵循醫(yī)囑避免負重。
2、個人體質(zhì)肌肉力量較弱或存在貧血、感染等并發(fā)癥者，承重能力可能更低，應適當減少提物重量。
3、恢復階段術后6周內(nèi)子宮及腹肌處于修復期，提重物可能增加盆底肌壓力，建議分階段逐步增加負荷。
4、醫(yī)生評估定期復查時醫(yī)生會根據(jù)B超檢查結(jié)果、觸診情況等專業(yè)判斷，給出個體化負重建議。
術后3個月內(nèi)避免突然發(fā)力或長時間提重物，可配合束腹帶減輕腹部壓力，恢復期應加強凱格爾運動鍛煉盆底肌。
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