未結(jié)扎或不使用宮內(nèi)節(jié)育器的避孕方法主要有安全期避孕、屏障避孕、藥物避孕、皮下埋植避孕。

通過計算月經(jīng)周期中的危險期避免同房，適合月經(jīng)規(guī)律的女性，但排卵可能受情緒等因素影響導(dǎo)致失敗率較高。

使用避孕套可阻止精子進入女性體內(nèi)，同時預(yù)防性傳播疾病，需全程正確使用才能保證效果。

短效避孕藥通過抑制排卵達到避孕效果，需遵醫(yī)囑每日規(guī)律服用，常見藥物有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

將含孕激素的硅膠棒植入上臂皮下，有效期可達3-5年，取出后生育能力可恢復(fù)，需由專業(yè)醫(yī)生操作。

建議根據(jù)自身健康狀況和生育需求，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的避孕方式，必要時可聯(lián)合使用多種方法提高避孕成功率。