頭疼怕冷可能由感冒、偏頭痛、貧血、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過藥物治療、保暖措施、休息調(diào)整等方式緩解。

病毒感染引發(fā)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致頭疼，伴隨怕冷癥狀時可服用對乙酰氨基酚緩解，并多飲用溫水。

血管異常收縮擴張引發(fā)搏動性頭痛，怕冷為伴隨癥狀，可使用布洛芬等藥物鎮(zhèn)痛，避免強光刺激。

血紅蛋白不足導(dǎo)致腦部供氧不足造成頭痛，怕冷因末梢循環(huán)不良所致，需補充鐵劑和維生素B12。

腦組織受壓引發(fā)持續(xù)性頭痛，怕冷與體溫調(diào)節(jié)中樞異常有關(guān)，需及時就醫(yī)進行脫水降顱壓治療。

保證充足睡眠，每日進行適度有氧運動，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過度勞累和精神緊張。