口腔潰瘍反復發(fā)作可通過(guò)調整飲食、補充維生素、局部用藥、中醫調理等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ娠嬍炒碳?、營(yíng)養缺乏、局部創(chuàng )傷、免疫力下降等原因引起。

避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)硬食物，減少對口腔黏膜的物理化學(xué)刺激。每日飲水保持口腔濕潤，適量食用梨、西瓜等清熱生津的食物。

缺乏維生素B族或微量元素鋅可能誘發(fā)潰瘍，可通過(guò)復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充。同時(shí)增加綠葉蔬菜、全谷物等富含維生素食物的攝入。

潰瘍面可使用復方氯己定含漱液消毒，配合重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)可短期應用利多卡因凝膠局部麻醉。

心脾積熱型可選用導赤散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。日?？捎媒疸y花、麥冬代茶飲，避免熬夜等耗傷陰液的行為。

保持規律作息與情緒穩定，潰瘍發(fā)作期間使用軟毛牙刷，若潰瘍持續超過(guò)兩周不愈或伴有發(fā)熱需及時(shí)就診。