總是掉睫毛可能由生理性脫落、化妝刺激、眼瞼炎癥、甲狀腺疾病等原因引起，可通過調(diào)整習慣、清潔護理、藥物治療等方式改善。

睫毛有自然生長周期，舊睫毛脫落屬于正常新陳代謝，無須特殊治療，保持眼部清潔即可。

頻繁使用睫毛膏或卸妝用力過猛導致毛囊受損，建議減少化妝頻次，選用溫和卸妝產(chǎn)品輕柔清理。

瞼緣炎可能與細菌感染、油脂分泌異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼紅、瘙癢等癥狀，需遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏。

甲狀腺功能減退可能與激素水平紊亂、免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、怕冷等癥狀，需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素。

日常注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼，適量攝入富含維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如堅果、雞蛋，有助于睫毛健康生長。