長閉口粉刺可通過清潔護膚、外用藥物、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習慣等方式去除，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平紊亂等原因有關。

選擇溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障，可配合含低濃度水楊酸或果酸的護膚品幫助疏通毛孔。

可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏或過氧苯甲酰凝膠，這些藥物可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝并抑制細菌繁殖。

頑固性閉口粉刺可考慮果酸煥膚或激光治療，通過化學剝脫或光熱作用改善毛囊角化，治療后需嚴格防曬。

減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠，避免熬夜導致皮脂腺分泌亢進，枕巾需定期更換消毒。

閉口粉刺屬于痤瘡早期表現(xiàn)，若持續(xù)加重出現(xiàn)紅腫痘印，建議及時至皮膚科就診，治療期間避免自行擠壓以防感染。