侯勇 主任醫師
膝關(guān)節屈曲功能練習方法主要有被動(dòng)屈曲訓練、主動(dòng)輔助屈曲訓練、抗阻屈曲訓練、器械輔助訓練。
1、被動(dòng)屈曲訓練由他人輔助完成膝關(guān)節屈曲動(dòng)作，適用于術(shù)后早期或肌力較弱者，需注意控制屈曲角度避免疼痛。
2、主動(dòng)輔助屈曲患者利用健側肢體或彈力帶輔助患膝完成屈曲，可逐漸增加屈曲幅度至90度以上。
3、抗阻屈曲訓練在膝關(guān)節屈曲過(guò)程中施加適度阻力，可采用彈力帶或專(zhuān)業(yè)器械，有助于增強股四頭肌力量。
4、器械輔助訓練通過(guò)CPM機、功率自行車(chē)等設備進(jìn)行規律性屈伸訓練，能精確控制活動(dòng)范圍和訓練強度。
訓練需循序漸進(jìn)，避免暴力牽拉，若出現持續腫脹或疼痛加重應及時(shí)就醫復查。
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