申家泉 主任醫師
右眼上眼皮跳可能由疲勞用眼、咖啡因攝入、干眼癥、面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷、減少刺激、人工淚液、藥物注射等方式緩解。
1、疲勞用眼長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀可能導致眼輪匝肌痙攣。建議每小時(shí)閉眼休息，遠眺綠色植物，避免熬夜。
2、咖啡因攝入過(guò)量飲用咖啡或濃茶會(huì )刺激神經(jīng)興奮性。每日咖啡因攝入量應控制在400毫克以下，用菊花茶等替代。
3、干眼癥可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)，常伴眼部異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
4、面肌痙攣多因血管壓迫面神經(jīng)根部導致，表現為不自主抽搐。確診需做頭顱MRI，治療可采用甲鈷胺片、卡馬西平片或肉毒毒素注射。
保持規律作息，避免強光刺激，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力變化需及時(shí)就診眼科或神經(jīng)內科。
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