肚子里氣多屁多通常由吞咽空氣、飲食不當、胃腸功能紊亂及腸道疾病引起，可通過調(diào)整習慣、改善飲食、藥物調(diào)理及治療原發(fā)病緩解。

進食過快或說話過多導致吞入大量空氣，引起腹脹排氣增多，建議細嚼慢咽，減少邊吃邊聊。

攝入豆類或紅薯等產(chǎn)氣食物導致腸道氣體增加，需減少此類食物攝入，適量食用西藍花和蘋果。

可能與精神緊張、作息不規(guī)律有關，表現(xiàn)為腹痛、排便習慣改變，可遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片等藥物。

可能與腸炎、消化不良等因素有關，通常表現(xiàn)為腹瀉、惡心等癥狀，需就醫(yī)使用蒙脫石散等藥物治療。

日常應保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，適當進行腹部按摩促進腸道蠕動，若癥狀持續(xù)加重請及時就醫(yī)。