孕晚期吃甜食仍可能誘發(fā)妊娠糖尿病，但具體風險與攝入量、個體代謝能力等因素相關(guān)。妊娠糖尿病主要與胰島素抵抗加劇有關(guān)，過量甜食會加重血糖波動。

孕晚期胎盤分泌的激素會降低胰島素敏感性，此時過量攝入甜食可能導致血糖快速升高。常見的高糖食物如蛋糕、含糖飲料等會迅速提升血糖水平，增加胰腺負擔。若孕婦本身存在肥胖、家族糖尿病史或既往妊娠糖尿病史，風險會顯著上升。血糖控制不佳可能引發(fā)胎兒過度生長、羊水過多等并發(fā)癥，需通過糖耐量試驗監(jiān)測。

部分孕婦因基礎(chǔ)代謝率較高或嚴格控制甜食攝入量，可能不會出現(xiàn)明顯血糖異常。少量分次食用低升糖指數(shù)甜食如黑巧克力、堅果酸奶等，配合餐后運動，對血糖影響較小。但個體差異較大，需結(jié)合空腹及餐后血糖值綜合判斷。

建議孕晚期選擇全谷物、低糖水果等緩釋碳水替代精制甜食，每周不超過兩次少量攝入甜點。所有孕婦均應(yīng)按規(guī)范完成妊娠期糖尿病篩查，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時及時檢測血糖。確診后需通過醫(yī)學營養(yǎng)治療聯(lián)合血糖監(jiān)測管理，必要時使用胰島素控制。