青少年青春痘可通過皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用刺激性洗劑，清潔后及時(shí)涂抹清爽型保濕乳液維持水油平衡。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物，避免熬夜及高壓力狀態(tài)加重內(nèi)分泌紊亂。

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，嚴(yán)重結(jié)節(jié)囊腫需聯(lián)合口服多西環(huán)素抗炎，禁止自行擠壓皮損。

頑固性痤瘡可選擇紅藍(lán)光照射殺菌消炎，化學(xué)換膚改善角化異常，光動(dòng)力療法適用于重度痤瘡，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作并配合藥物維持。

建議青少年避免用手觸碰面部，定期更換枕巾毛巾，若痤瘡持續(xù)加重或遺留瘢痕需及時(shí)至皮膚科就診評(píng)估。