長痘痘可通過清潔護(hù)理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

選用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔面部不超過兩次，避免過度揉搓刺激皮膚。油性肌膚可每周使用一次含低濃度水楊酸的清潔面膜。

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎性痘痘。三種藥物均需避光使用。

多西環(huán)素適用于中度炎癥型痘痘，異維A酸膠丸針對頑固結(jié)節(jié)囊腫，螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)雄激素水平。使用前需評估肝功能和妊娠禁忌。

紅藍(lán)光療法能殺菌抗炎，果酸換膚可疏通毛孔，光動力治療適用于重度痤瘡。需在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行，治療后需嚴(yán)格防曬。

治療期間避免擠壓痘痘，保證充足睡眠，控制高糖高脂飲食攝入，癥狀加重或持續(xù)不愈建議皮膚科就診。