女性脾腎虛的癥狀主要有食欲減退、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷等，早期表現(xiàn)為疲勞乏力，進(jìn)展期可能出現(xiàn)水腫或腹瀉，嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)或生殖功能下降。

脾胃虛弱導(dǎo)致消化功能減弱，表現(xiàn)為飯后腹脹、大便溏稀。日常可食用山藥、蓮子等健脾食物，藥物可選參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸。

腎精不足引發(fā)骨骼失養(yǎng)，常伴頭暈耳鳴。避免過度勞累，食療選用黑芝麻、核桃仁，藥物推薦六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸。

脾不統(tǒng)血或腎氣虧虛導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，可見經(jīng)量少或淋漓不盡。需注意腹部保暖，藥物使用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、歸脾丸。

腎陽(yáng)虛衰致陽(yáng)氣不達(dá)四肢，常見夜尿頻多。建議艾灸關(guān)元穴，藥物選用右歸丸、桂附地黃丸、龜鹿二仙膠。

日常可練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣血，避免生冷飲食，癥狀持續(xù)加重需至中醫(yī)科辨證施治。