月經(jīng)提前可能是卵巢早衰的表現(xiàn)之一，但更常見于內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮病變或精神壓力等因素。

熬夜、節(jié)食等行為可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短。調(diào)整作息和均衡飲食有助于改善。

黃體期縮短會使月經(jīng)提前來潮，可能伴隨經(jīng)量減少?？赏ㄟ^孕激素補充治療，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病變可能干擾內(nèi)膜正常脫落周期。需結(jié)合超聲檢查確診，必要時行宮腔鏡手術(shù)處理。

40歲前出現(xiàn)月經(jīng)提前伴潮熱等癥狀時需警惕卵巢早衰，可通過抗苗勒管激素檢測評估卵巢功能，采用激素替代療法干預(yù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度減肥，若連續(xù)3個月周期短于21天應(yīng)及時就診婦科檢查。