乙肝攜帶者能否自愈主要與免疫狀態(tài)、病毒載量、肝功能情況及生活習(xí)慣等因素有關(guān)，少數(shù)患者可能實(shí)現(xiàn)病毒清除。

年輕且免疫系統(tǒng)較強(qiáng)的人群更可能通過(guò)自身免疫清除病毒，日常需保持規(guī)律作息及均衡營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜或過(guò)度勞累。

低病毒載量者自愈概率相對(duì)較高，建議定期監(jiān)測(cè)HBV-DNA水平，避免飲酒和使用肝毒性藥物如對(duì)乙酰氨基酚。

轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)正常且肝臟無(wú)纖維化者預(yù)后較好，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，但須避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)。

嚴(yán)格戒酒、控制體重及避免霉變食物有助于肝臟修復(fù)，合并脂肪肝或糖尿病者需同步干預(yù)基礎(chǔ)疾病。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、HBV-DNA及超聲，若出現(xiàn)食欲減退或黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，不建議自行服用保肝藥物。