祛痘和祛疤需按先消炎祛痘、后修復(fù)疤痕的順序進(jìn)行，主要步驟包括清潔控油、抗炎治療、促進(jìn)愈合、疤痕修復(fù)。

每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免油脂堵塞毛孔，可選擇含氨基酸成分的潔面乳，配合控油爽膚水減少皮脂分泌。

紅腫痘痘可外用夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠，炎癥嚴(yán)重時(shí)需口服多西環(huán)素，避免擠壓導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

新生痘印階段使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠，配合維生素E乳膏加速表皮修復(fù)，期間嚴(yán)格防曬防止色素沉著加重。

陳舊性疤痕可選用硅酮凝膠敷料，增生性疤痕需注射曲安奈德，凹陷性疤痕考慮點(diǎn)陣激光或微針治療改善皮膚紋理。

治療期間保持飲食清淡，避免高糖高脂食物，規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，疤痕修復(fù)后持續(xù)使用醫(yī)用修復(fù)面膜鞏固效果。