聶小娟 副主任醫師
頭頂脫發(fā)可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、內分泌失調和毛囊炎等原因引起。
一、生活方式調整避免熬夜，減少精神壓力，保持均衡飲食。適當攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉和新鮮蔬菜水果。
二、藥物治療雄激素性脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片劑或螺內酯片劑。藥物需長(cháng)期堅持使用，并定期復查肝腎功能。
三、物理治療低頻激光生發(fā)儀照射可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)藥物吸收。這類(lèi)治療需要按療程進(jìn)行，效果因人而異。
四、手術(shù)治療毛囊移植術(shù)適用于永久性脫發(fā)區域，頭皮縮減術(shù)可切除禿發(fā)區域。手術(shù)存在感染風(fēng)險，需選擇正規醫療機構進(jìn)行。
日?？蛇x用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。若脫發(fā)持續加重或伴隨頭皮瘙癢紅腫，建議及時(shí)就診皮膚科。
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