祛斑美白可通過(guò)防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、內(nèi)調(diào)改善等方式實(shí)現(xiàn)。皮膚色素沉著通常與紫外線刺激、激素變化、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等原因有關(guān)。

每日使用廣譜防曬霜避免紫外線刺激，外出佩戴遮陽(yáng)帽或打傘，紫外線是誘發(fā)和加重色斑的主要外部因素。

含有熊果苷、維生素C衍生物、傳明酸等成分的精華液可抑制黑色素合成，建議選擇乳液、凝膠、霜?jiǎng)┤N劑型產(chǎn)品交替使用。

激光光療、化學(xué)剝脫等項(xiàng)目能精準(zhǔn)分解黑色素，適用于頑固性色斑，治療前需經(jīng)專業(yè)皮膚科醫(yī)生評(píng)估適應(yīng)證。

補(bǔ)充維生素C/E、減少光敏性食物攝入有助于代謝黑色素，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的黃褐斑需配合藥物調(diào)理。

規(guī)律作息配合抗氧化飲食可輔助改善膚色，治療期間需避免搔抓刺激，色斑面積持續(xù)擴(kuò)大時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。