

廖張元 主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
老是睡眠不好可掛神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科、呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科,主要與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、情緒障礙、呼吸暫停及鼻咽結(jié)構(gòu)問題有關(guān)。
1、神經(jīng)內(nèi)科針對腦功能紊亂導(dǎo)致的入睡困難,需排查神經(jīng)系統(tǒng)病變。
2、精神心理科診治焦慮抑郁引發(fā)的失眠,進(jìn)行心理疏導(dǎo)與藥物干預(yù)。
3、呼吸內(nèi)科解決睡眠呼吸暫停綜合征,改善夜間缺氧導(dǎo)致的覺醒。
4、耳鼻喉科處理鼻中隔偏曲等氣道阻塞,恢復(fù)呼吸道通暢助眠。
建議保持規(guī)律作息,睡前避免劇烈運(yùn)動與興奮性飲食,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
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