聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
天然維生素E可以適量用于面部護理，但需謹慎使用。維生素E外用可能有助于滋潤皮膚、淡化細紋，敏感肌或痤瘡患者建議先局部測試。
1、滋潤作用維生素E油能改善皮膚干燥，可與基礎(chǔ)護膚品混合使用，純油直接涂抹可能堵塞毛孔。
2、修復功效其抗氧化特性或有助于減輕紫外線損傷，更適合夜間使用，日間需配合防曬措施。
3、敏感風險高濃度維生素E可能刺激皮膚，建議從低濃度開始，出現(xiàn)紅腫瘙癢應立即停用。
4、使用注意開封后易氧化變質(zhì)，應避光密封保存，不建議長期大面積使用以防脂肪粒形成。
建議選擇含維生素E的成品護膚品更安全，油性皮膚避免頻繁使用，外用同時可通過堅果、菠菜等食物補充。
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