許瑞英 主任醫師
孩子腸脹氣期間，母親應避免食用豆類(lèi)、乳制品、十字花科蔬菜及高糖食物，同時(shí)可遵醫囑使用西甲硅油、乳果糖、枯草桿菌二聯(lián)活菌等藥物緩解癥狀。
1、豆類(lèi)黃豆、黑豆等豆類(lèi)含低聚糖不易消化，可能通過(guò)母乳加重嬰兒腸脹氣，建議暫時(shí)用禽肉替代蛋白質(zhì)來(lái)源。
2、乳制品牛奶中的乳糖可能引發(fā)乳糖不耐受，導致母乳喂養嬰兒腹脹，可選擇低乳糖奶粉或鈣強化豆漿過(guò)渡。
3、十字花科蔬菜西藍花、卷心菜含硫化合物易產(chǎn)氣，哺乳期攝入后可能影響嬰兒腸道，建議改用南瓜、胡蘿卜等低纖維蔬菜。
4、高糖食物蛋糕、蜂蜜等甜食會(huì )促進(jìn)腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，可能通過(guò)母乳加重嬰兒癥狀，可用新鮮水果適量補充糖分。
哺乳期母親需保持飲食清淡，適當按摩嬰兒腹部促進(jìn)排氣，若脹氣持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫。
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2025-08-12
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