陳臘梅 副主任醫師
皮膚曬傷疼痛難忍可通過(guò)冷敷鎮痛、保濕修復、藥物緩解、避免二次損傷等方式處理。曬傷通常由紫外線(xiàn)過(guò)度暴露、皮膚屏障受損、炎癥反應加劇、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷鎮痛使用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次15分鐘，重復進(jìn)行可緩解灼熱感。避免直接冰敷導致凍傷。
2、保濕修復涂抹含蘆薈凝膠、維生素E乳等無(wú)刺激性保濕劑，幫助修復受損角質(zhì)層。避免使用含酒精或香精的產(chǎn)品。
3、藥物緩解疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等口服鎮痛藥，或外用氫化可的松乳膏抗炎。
4、避免二次損傷曬傷后72小時(shí)內需嚴格防曬，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物遮擋，禁止搔抓或使用刺激性護膚品。
曬傷期間需多飲水補充體液，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，若出現水皰破潰、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。
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