多數(shù)情況下回奶一個(gè)月后仍有可能追回來，追奶成功概率主要與乳腺功能狀態(tài)、催乳方法、營養(yǎng)支持、心理因素等因素有關(guān)。

可通過乳腺B超檢查腺體活躍度，若未完全退化可采用穴位按摩配合吸奶器刺激，常用膻中穴、乳根穴等穴位。

建議采用power pumping吸乳法，每天固定時(shí)段用吸奶器模仿嬰兒吮吸頻率，同時(shí)可配合通草、王不留行等中藥材調(diào)理。

每日需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入，推薦鯽魚湯、木瓜牛奶等食療方，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素B族和鋅劑。

焦慮情緒會(huì)抑制催乳素分泌，建議通過冥想、音樂療法緩解壓力，配偶參與護(hù)理可提升成功率。

追奶期間需保持規(guī)律作息，避免韭菜、山楂等回奶食物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺等促泌乳藥物。