口腔潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、壓力管理等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓹C(jī)械損傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染等因素引起。

使用氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、曲安奈德口腔軟膏等藥物促進(jìn)潰瘍愈合，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。

保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷，避免刺激性食物和飲料，飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。

增加富含維生素B族、維生素C、鐵、鋅的食物攝入，如瘦肉、綠葉蔬菜、柑橘類水果，避免辛辣、過燙或過硬食物。

長期精神緊張可能誘發(fā)口腔潰瘍，通過規(guī)律作息、適度運動、冥想等方式緩解壓力，改善免疫功能。

若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈、面積較大或反復(fù)發(fā)作，建議及時就醫(yī)排除白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病可能。