申劍 主任醫師
腰部骨刺可通過(guò)生活調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方法主要有保守治療、消炎鎮痛、微創(chuàng )介入、開(kāi)放手術(shù)。
1、生活調整減輕體重可降低腰椎負荷，避免久坐久站，選擇中等硬度床墊，日常進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)。
2、物理治療超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療能緩解神經(jīng)壓迫，中醫推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。
3、藥物治療塞來(lái)昔布膠囊可抑制炎癥反應，鹽酸氨基葡萄糖片幫助修復軟骨，甲鈷胺片營(yíng)養受損神經(jīng)，均需遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡適用于單純神經(jīng)壓迫，腰椎融合術(shù)用于嚴重不穩病例，術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
急性期需臥床休息，癥狀緩解后逐步恢復活動(dòng)，長(cháng)期保持核心肌群鍛煉有助于脊柱穩定。
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