李濤 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)類(lèi)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨、維生素E等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟負擔。
2、深海魚(yú)類(lèi)深海魚(yú)類(lèi)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減少肝臟脂肪堆積。
3、西藍花西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝細胞免受氧化損傷。
4、綠茶綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝，改善肝臟功能。
二、藥物1、水飛薊賓水飛薊賓具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護肝細胞。
2、多烯磷脂酰膽堿多烯磷脂酰膽堿可修復受損的肝細胞膜，改善肝臟功能。
3、甘草酸二銨甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，有助于減輕肝臟炎癥。
4、維生素E維生素E作為抗氧化劑，有助于減少肝臟氧化應激。
脂肪肝患者應保持均衡飲食，適量運動(dòng)，避免高脂高糖食物，定期復查肝功能。
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