葉黃素對近視眼的防控可能有一定幫助，但無(wú)法逆轉已形成的近視。葉黃素主要通過(guò)緩解視疲勞、過(guò)濾有害藍光來(lái)輔助保護視力，其作用與近視的病理機制無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區的重要成分，能夠吸收高能量藍光并減少氧化損傷。長(cháng)期用眼會(huì )導致視網(wǎng)膜光感受器細胞代謝壓力增加，葉黃素的抗氧化特性可減輕這種損傷。臨床觀(guān)察發(fā)現，適量補充葉黃素可能延緩兒童近視進(jìn)展速度，尤其對長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕的人群效果更明顯。但需注意，這種改善作用建立在規范用眼習慣的基礎上。

近視的本質(zhì)是眼軸增長(cháng)導致的屈光不正，葉黃素并不能改變眼球結構。高度近視患者若僅依賴(lài)葉黃素而忽視光學(xué)矯正或行為干預，可能延誤病情。部分合并黃斑病變的近視患者補充葉黃素時(shí)，需在醫生指導下配合其他治療措施。

日?？赏ㄟ^(guò)深色蔬菜、蛋黃等食物攝入葉黃素，成人每日補充量建議不超過(guò)20毫克。建立定期視力檢查、保持用眼距離、增加戶(hù)外活動(dòng)等綜合措施，比單一補充葉黃素對近視防控更有效。若出現視力持續下降或視物變形，應及時(shí)就醫排查病理性近視。