醫生回答
葛劍 主任醫師
小肚子和屁股墜痛可能由久坐壓迫、盆腔充血、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、物理康復等方式緩解。
1、久坐壓迫長(cháng)時(shí)間保持坐姿可能導致會(huì )陰部血液循環(huán)不暢，引發(fā)墜脹感。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。
2、盆腔充血女性經(jīng)期或排卵期可能出現盆腔靜脈回流受阻，表現為下腹墜痛?？赏ㄟ^(guò)膝胸臥位緩解，嚴重時(shí)需服用血府逐瘀膠囊等活血藥物。
3、盆腔炎可能與細菌上行感染、衛生習慣不良等因素有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、異常分泌物等癥狀。需使用左氧氟沙星、甲硝唑、婦科千金片等抗感染藥物。
4、腰椎間盤(pán)突出可能與重體力勞動(dòng)、脊柱退變等因素有關(guān)，通常表現為下肢放射痛、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需臥床休息，配合牽引治療和甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。
日常避免提重物，可進(jìn)行盆底肌鍛煉，若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱出血需及時(shí)就診。
