腿腫可能是血液循環(huán)不良、腎臟疾病、心臟功能不全、淋巴回流障礙等原因引起，可通過生活方式調整、利尿藥物、病因治療、壓力治療等方式改善。

久坐或久站導致下肢靜脈回流受阻，表現(xiàn)為晨輕暮重的對稱性水腫。建議抬高下肢15分鐘每小時，穿彈力襪幫助靜脈回流。

腎小球濾過率下降會引起鈉水潴留，多見晨起眼瞼腫伴隨腿腫?？赡芘c腎炎、腎病綜合征等有關，通常需檢查尿蛋白。可使用呋塞米、托拉塞米等利尿劑。

右心衰竭導致體循環(huán)淤血，常見夜間陣發(fā)性呼吸困難伴下肢凹陷性水腫。可能與冠心病、心肌病有關，需限制鈉鹽并服用螺內酯。

淋巴管阻塞引發(fā)橡皮腫，表現(xiàn)為皮膚增厚且指壓無凹陷?？赡芘c感染、腫瘤有關，需進行淋巴引流按摩和壓力繃帶治療。

日常需控制鈉鹽攝入在每日3克以內，適度活動下肢肌肉促進回流，出現(xiàn)呼吸困難或尿量減少應及時就醫(yī)。