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過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏原可能包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等,癥狀常表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞等。
1、避免過(guò)敏原減少接觸已知過(guò)敏原是首要措施,如花粉季節關(guān)閉門(mén)窗,使用防螨床品,避免寵物接觸。日常保持室內清潔,定期清洗空調濾網(wǎng)。
2、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和分泌物,緩解鼻黏膜炎癥。建議使用專(zhuān)用洗鼻器,每日1-2次,水溫接近體溫為宜。
3、藥物治療可遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。藥物需規律使用才能有效控制癥狀。
4、免疫治療對于中重度或常年性過(guò)敏性鼻炎,可考慮過(guò)敏原特異性免疫治療。通過(guò)逐步增加過(guò)敏原暴露量,幫助機體建立免疫耐受,療程通常持續3-5年。
過(guò)敏性鼻炎患者應加強鍛煉增強體質(zhì),飲食注意補充維生素C和益生菌,避免辛辣刺激食物加重鼻黏膜充血癥狀。
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