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眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、降眼壓藥物等方式緩解。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌持續收縮，可能引發(fā)調節痙攣。減少連續用眼時(shí)間，每20分鐘遠眺6米外景物20秒。
2、干眼癥眨眼頻率降低使淚液蒸發(fā)過(guò)快，可能與環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙有關(guān)，表現為異物感。使用聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸鈉滴眼液。
3、屈光不正未矯正的近視、散光或老視可能加重視物模糊，通常伴隨瞇眼行為。需進(jìn)行醫學(xué)驗光，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。
4、青光眼眼壓異常升高可能損傷視神經(jīng)，急性發(fā)作時(shí)伴頭痛惡心。需使用布林佐胺滴眼液或曲伏前列素滴眼液控制眼壓。
保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，定期進(jìn)行眼科檢查。
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