醫(yī)生回答(1)

• 陳健鵬

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  預(yù)防食管癌可通過戒煙限酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制胃食管反流、定期篩查等方式實現(xiàn)，高危人群需加強(qiáng)健康管理。

  1、戒煙限酒

  煙草和酒精是食管癌明確危險因素，長期吸煙會損傷食管黏膜，酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有致癌性。建議徹底戒煙，男性每日酒精攝入不超過25克。

  2、飲食調(diào)整

  減少腌制食品和燙食攝入，增加新鮮蔬菜水果。亞硝酸鹽含量高的腌制品易誘發(fā)癌變，65℃以上熱飲會反復(fù)灼傷食管黏膜。

  3、控制反流

  長期胃食管反流會導(dǎo)致巴雷特食管，屬癌前病變。肥胖人群應(yīng)減重，睡前3小時禁食，必要時使用奧美拉唑等抑酸藥物。

  4、定期篩查

  40歲以上有家族史或慢性食管炎者，建議每2-3年做胃鏡檢查。早期發(fā)現(xiàn)可通過內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)根治。

  保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充維生素A、硒等微量元素，出現(xiàn)吞咽不適及時就診。