來源：博禾知道
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腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、補充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、變質或過敏食物可能刺激胃腸黏膜，導致腹瀉。避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。
2、腸道感染病毒或細菌感染可能引發(fā)急性腹瀉，常伴隨腹痛發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物控制癥狀。
3、腸易激綜合征精神壓力或腸道敏感可能導致功能性腹瀉，癥狀反復發(fā)作。建議規(guī)律作息，必要時使用匹維溴銨、洛哌丁胺等調節(jié)腸道功能。
4、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能引起慢性腹瀉，伴隨黏液血便。需就醫(yī)進行腸鏡檢查，使用美沙拉嗪、糖皮質激素等控制炎癥。
長期腹瀉患者應記錄飲食日記，避免高脂高纖維食物，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)脫水需及時消化科就診。
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